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促排卵是美国试管婴儿周期的开始，其促排卵效果会直接影响试管婴儿的成功率。为了让卵泡更好的生长发育，卵子质量更好，从而获得良好的促排卵效果，提高采卵率和好孕率，必须在饮食上下功夫，促排卵期间做到饮食健康，营养均衡。在此，考虑到部分女性朋友可能缺乏这方面的经验，美国梦美容生活专家将在促排卵期间进行饮食指导，为好孕加分。
美国诱导排卵期间的适当饮食
供卵试管包双胞胎价格1.吃高蛋白食物
美国梦美生活专家指出，女性在排卵期应多吃高蛋白、低脂肪、低淀粉的食物，如鱼、瘦肉、蛋、奶、豆制品等。一是可以为身体提供充足的营养和能量，避免免疫力低下；第二，优质蛋白质是鸡蛋形成和发育的必需品和营养来源。保证足够的优质蛋白质摄入，可以使形成的卵子质量更好，活性更强。
2.选择高纤维食物
诱导排卵期间，女性还应多吃高纤维食物，如高粱、玉米、大豆、大麦等。不仅能促进胃肠蠕动，帮助消化，避免腹胀、腹痛等并发症，还能为人体提供碳水化合物、膳食纤维、B族维生素等营养物质，使卵泡更好地发育。
找供卵试管女孩3.增加富含雌激素的食物。
在卵泡生长发育过程中，雌激素起着至关重要的作用。因此，在诱导排卵期间，女性还应增加大豆、黑豆等富含雌激素的食物的摄入，以补充雌激素，帮助卵泡发育成熟。而且豆类还能帮助清除体内致畸物质，促进性激素的产生，平衡内分泌水平。
4.多吃新鲜水果和蔬菜。
在促排卵期间，尤其需要女性多吃新鲜的水果和蔬菜，包括西红柿、西兰花、绿叶蔬菜、猕猴桃等。可以帮助促进卵子的发育和生长，以及身体的新陈代谢。此外，多吃草莓、蓝莓、浆果等抗氧化水果，可以防止鸡蛋被氧化，保证鸡蛋的活力和质量。
5.补充微量元素
在女性生殖过程中，微量元素也是必不可少的物质，尤其是钙、铁、锌、硒等。它们不仅在繁殖、遗传和胎儿发育中起着关键作用，而且是健康产蛋的基础。比如锌可以促进女性腺体分泌，增强卵巢功能，促进排卵；铁为卵子提供营养，帮助卵泡更好的发育，让卵子更健康的生长；硒具有抗氧化作用，是卵泡形成过程中的重要支持元素，有助于形成健康的卵子。因此，在促排卵期间，女性应根据自身需要补充微量元素。富含锌的食物有牡蛎、核桃等。含铁量高的食物有海带、动物内脏等；硒可以通过吃胡萝卜、芦笋来补充。
6.科学服用辅酶Q10。
为了增强卵巢功能，提高卵子质量，美国萌美生活专家普遍建议女性在赴美做试管前服用辅酶Q10(400~600mg/天)。如果女性在促排卵后还没有服用完辅酶Q10，可以继续服用，可以增加卵巢的生育能力。专家表示：辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，不仅具有增强抗氧化能力、延缓衰老、增强人体活力的作用，还能增加卵泡中线粒体的数量和质量，增加三磷酸腺苷的含量，使卵子有足够的“能量”，使染色体状态更加稳定，从而大大降低减数分裂过程中染色体异常的概率。是试管领域公认的增强卵巢功能、改善卵子质量的辅助药物。
供卵试管产子中心美国体外受精期间的饮食禁忌
鉴于不健康的饮食习惯和一些不利于卵泡发育和健康卵子形成的食物，女性在促排卵过程中也需要进行调整和控制，以免大大降低促排卵效果，影响试管成功率。
1.不要吸烟，酒精，咖啡和碳酸饮料等。
烟酒是怀孕的禁忌，因为烟酒中的尼古丁、酒精等有害物质对女性的生育能力影响很大，会影响其体内性激素的分泌，从而引起激素异常、闭经和排卵障碍，同时对卵子质量和活力造成损害。咖啡中的咖啡因、碳酸饮料中的有害物质、含糖量高也会影响鸡蛋的健康。
2.忌食生冷辛辣等刺激性食物。
刺激性食物如冷和辛辣食物容易引起胃肠不适，导致消化不良和腹泻等。同时，这类食物还可能影响促排卵药物的发挥和卵子的质量。这是处于促排卵期的女性一定要注意的。
3.不宜食用活血化瘀、祛湿解毒的食物。
活血化瘀、祛湿解毒的食物对子宫和卵巢有影响，不利于卵子健康。这也是促排卵女性需要禁食的原因，如莲藕、豆瓣、黑木耳、桂圆、薏米等。
4.远离过敏食物。
也要远离日常生活中容易过敏的食物，包括海鲜、牛肉等，以免在促排卵过程中出现过敏反应带来不必要的麻烦，可能导致促排卵，甚至暂停整个试管治疗。
